ULTEAM propose des ateliers spécialisés pour prévenir le stress, le burn-out et favoriser le bien-être des collaborateurs. Découvrez les meilleures solutions pour préserver votre équilibre mental et améliorer votre qualité de vie au travail.
Le stress chronique et l’épuisement professionnel sont des risques majeurs dans l’environnement de travail actuel. Cet atelier aide à identifier les signes précurseurs du burn-out et propose des outils concrets pour mieux gérer la pression.
Bénéfices :
✔ Apprendre à connaître les signes du burn-out
✔ Mettre en place des stratégies de prévention
✔ Favoriser un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
On propose des séances personnalisées avec des experts en santé mentale. Ces consultations permettent aux employés d’exprimer leurs difficultés et d’obtenir un accompagnement adapté.
Les bénéfices :
✔ Apprendre à connaître les signes du burn-out
✔ Une amélioration du bien-être au travail
✔ Des solutions concrètes pour surmonter le stress.
Notre psychologue vous donne des habitudes et routines a adopter afin préserver votre équilibre mental malgré la pression et les les éventuels conflits sur le lieu de travail.
Les bénéfices :
✔Meilleure gestion des émotions
✔Techniques de relaxation et de respiration
✔Amélioration de la concentration et de la productivité
Le monde professionnel peut parfois être impitoyable et nous met dans des situations de stress incessantes, aboutissant à une pression au travail que l’on finit par s’infliger soi-même dans certains cas. Notre psychologue spécialisée en RPS vous apprend à appréhender le travail avec sérénités à travers un moment d’échange et de bienveillance.
Bénéfices :
✔Apprendre à prioriser les tâches efficacement
✔Gérer les attentes et la charge mentale
✔Maintenir un état d’esprit positif face aux défis professionnels
Organisez une conférence animée par des experts des RPS afin de sensibiliser l’ensemble des acteurs de l’entreprise aux différents risques psychosociaux et leurs facteurs de risques, ainsi que de leur donner méthodes et conseils pour une organisation respectueuse de la santé mentale des salariés et un climat bienveillant.
Bénéfices :
✔Prise de conscience des impacts des RPS
✔Mise en place de mesures préventives en entreprise
✔Amélioration de la communication et du bien-être collectif
Nous nous s’appuyons sur des méthodes éprouvées et des intervenants qualifiés pour offrir des ateliers efficaces et impactant. Nos formations sont adaptées aux besoins spécifiques des entreprises et visent à améliorer durablement la qualité de vie au travail.
💡 Envie d’en savoir plus sur nos ateliers ? Contactez-nous et découvrons ensemble les solutions adaptées à votre entreprise !
