Des séances simples à mettre en place, avec un impact direct sur la santé et la performance de vos équipes.
Nos ateliers de méditation aident vos collaborateurs à réduire le stress et à resserrer les liens.
Une approche préventive qui favorise santé, motivation et efficacité au quotidien.
Objectif : Apaiser rapidement les tensions et réduire l’anxiété au travail.
Déroulé : Les participants découvrent des techniques simples de respiration et de méditation guidée pour retrouver le calme.
Bienfaits : Sérénité immédiate, diminution du stress et meilleure stabilité émotionnelle.
Objectif : Améliorer l’attention et stimuler la créativité.
Déroulé : Des exercices de pleine conscience guident les collaborateurs pour renforcer leur concentration et leur efficacité dans les tâches quotidiennes.
Bienfaits : Gain de productivité, clarté mentale et plus grande créativité.
Objectif : Développer l’intelligence émotionnelle et la maîtrise de soi.
Déroulé : Par des pratiques de méditation et d’observation, les participants apprennent à identifier, accueillir et réguler leurs émotions.
Bienfaits : Relations apaisées, meilleure communication et climat de sérénité durable.
Objectif : Réduire la fatigue mentale liée à la surcharge digitale.
Déroulé : Une pause guidée sans écrans aide les collaborateurs à se recentrer et à relâcher les tensions.
Bienfaits : Équilibre retrouvé, regain d’énergie et meilleure qualité de concentration.
Chaque activité est pensée pour s’intégrer simplement et s’adapter à votre entreprise :
Renforcez la cohésion grâce à des activités ludiques et engageantes pour vos séminaires d’entreprise.
Que ce soit pour un séminaire annuel ou un événement ponctuel, nous proposons des solutions qui créent du lien et insufflent une nouvelle dynamique à vos équipes.
Facilitez l’organisation de vos séminaires et ateliers avec des outils de communication pensés pour maximiser l’adhésion.
Toutes les activités santé, sport et bien-être en une seule application.
Avec ULTEAM, vous bénéficiez d’une organisation simple et efficace pour maximiser l’impact de vos initiatives bien-être et RSE.
