Atelier self defense

Franck Ropers vous apprend à faire face efficacement à des situations conflictuelles quelque soit votre niveau et votre condition physique. Apprenez à anticiper, gérer votre stress, affronter les menaces verbales, physiques et/ ou agressions intelligemment, à défendre un tiers… et ce, tout en gagnant en confiance en vous !

DURÉE

1h00 (collectif)

ATELIER

Collectif Présentiel

Nombre de participants

15 personnes (collectif)

FRANCK

Maître de self-défense / médiateur

Ancien athlète de haut niveau, Franck Ropers est un expert mondial dans les arts martiaux et sports de combat qu’il pratique depuis plus de 45 ans. Son objectif ? Développer les capacités physiques et mentales de tous pour savoir faire face à n’importe quel type de situation ! Ayant évolué dans le milieu de la sécurité, il a créé un concept spécifique de self-défense adapté à la violence d’aujourd’hui et notamment la self-défense féminine.