Ateliers Méditation en Entreprise
Des séances simples à mettre en place, avec un impact direct sur la santé et la performance de vos équipes.
Réduisez le stress et les arrêts maladie
1 500 coachs certifiés partout en France
En visioconférence ou en présentiel
Réservez-vos ateliers de rentrée (places limitées!)
Rejoignez +450 entreprises accompagnées partout en France
Améliorez le bien-être et la performance grâce à la méditation
Nos ateliers de méditation aident vos collaborateurs à réduire le stress et à resserrer les liens.
Une approche préventive qui favorise santé, motivation et efficacité au quotidien.
Réduction du stress grâce à des techniques de respiration et de recentrage
Meilleure concentration par une meilleure maîtrise de l’attention
Cohésion renforcée à travers des ateliers collectifs
Méditation anti-stress
Objectif : Apaiser rapidement les tensions et réduire l’anxiété au travail.
Déroulé : Les participants découvrent des techniques simples de respiration et de méditation guidée pour retrouver le calme.
Bienfaits : Sérénité immédiate, diminution du stress et meilleure stabilité émotionnelle.
Booster sa concentration
Objectif : Améliorer l’attention et stimuler la créativité.
Déroulé : Des exercices de pleine conscience guident les collaborateurs pour renforcer leur concentration et leur efficacité dans les tâches quotidiennes.
Bienfaits : Gain de productivité, clarté mentale et plus grande créativité.
Gestion des émotions
Objectif : Développer l’intelligence émotionnelle et la maîtrise de soi.
Déroulé : Par des pratiques de méditation et d’observation, les participants apprennent à identifier, accueillir et réguler leurs émotions.
Bienfaits : Relations apaisées, meilleure communication et climat de sérénité durable.
Déconnexion numérique
Objectif : Réduire la fatigue mentale liée à la surcharge digitale.
Déroulé : Une pause guidée sans écrans aide les collaborateurs à se recentrer et à relâcher les tensions.
Bienfaits : Équilibre retrouvé, regain d’énergie et meilleure qualité de concentration.
Rejoignez +450 entreprises accompagnées partout en France
Simplifiez l’action, maximisez l’impact
Chaque activité est pensée pour s’intégrer simplement et s’adapter à votre entreprise :
- 1 500 coachs certifiés partout en France
- Organisation fluide (visio ou sur site)
- Opérations thématiques (Octobre Rose, Movember, ou Semaine de la QVT)
Team-buildings et cohésion d'équipe
Renforcez la cohésion grâce à des activités ludiques et engageantes pour vos séminaires d’entreprise.
- Animations interactives pour renforcer la collaboration
- Activités participatives et divertissantes, adaptées à vos séminaires
- Thématiques sur-mesure autour du bien-être, de la santé, du sport et de la performance
Que ce soit pour un séminaire annuel ou un événement ponctuel, nous proposons des solutions qui créent du lien et insufflent une nouvelle dynamique à vos équipes.
Informez, relancez, engagez
Facilitez l’organisation de vos séminaires et ateliers avec des outils de communication pensés pour maximiser l’adhésion.
- Création et envoi de mailings internes (textes + visuels)
- Planning de relances (avant/après l’activité)
- Rappels automatiques pour booster la participation
- Conception d’affiches A4/A3 prêtes à imprimer
- Contenus pour intranet, newsletters RH, bannières web
Une application de suivi tout-en-1
Toutes les activités santé, sport et bien-être en une seule application.
Baromètre en temps réel du bien-être employé
Plus de 1 000 vidéos et 120 programmes bien-être et santé
Téléconsultation médicale intégrée
Pourquoi choisir ULTEAM ?
- Plus de 250 ateliers adaptés à vos besoins
- 1500 experts partout en France
- Présentiel et visioconférence pour plus de flexibilité
- Une communication sur mesure intégrée à vos actions pour un maximum d’inscriptions… et de salariés satisfaits !
- Des opérations thématique clés en main
- Des créations d’ateliers/conférences "sur-mesure"
Avec ULTEAM, vous bénéficiez d’une organisation simple et efficace pour maximiser l’impact de vos initiatives bien-être et RSE