Méditation en entreprise
ULTEAM aide les entreprises à intégrer la méditation et la pleine conscience comme outils de gestion du stress, de concentration et de régulation émotionnelle.
Nos experts certifiés (instructeurs MBSR, sophrologues,) accompagnent vos équipes vers plus de sérénité et d’efficacité au quotidien.
Pourquoi proposer l’art-thérapie en entreprise ?
L’art-thérapie est une approche douce et universelle pour améliorer la santé mentale et émotionnelle.
Elle permet de prévenir le stress, d’améliorer la communication et de renforcer la confiance au sein des équipes.
Aucun talent artistique n’est requis ici, l’expression prime sur la performance.
Les bénéfices de l’art-thérapie au travail
Les formats proposés par ULTEAM
Nos ateliers sont conçus pour s’adapter à tous les contextes : séminaires, journées QVCT, formations ou accompagnement managérial.
Atelier d’expression créative
– Peinture, collage, modelage ou écriture spontanée.
– Objectif : libérer les émotions, reconnecter à soi et développer la spontanéité.
Ateliers collaboratifs
– Œuvre collective (fresque, collage mural, sculpture partagée).
– Favorise la communication, la confiance et la collaboration.
Statistiques clés sur l’art-thérapie et la créativité au travail
Des données chiffrées pour comprendre concrètement l’impact des démarches QVCT et RSE sur les collaborateurs et la performance globale.
Les activités créatives réduisent le stress de 37 % en moyenne.
American Journal of Public Health, 2022
La créativité améliore la résolution de problèmes de 19 à 35%.
Harvard Business Review, 2023
Les équipes pratiquant des activités artistiques affichent un meilleur engagement collectif.
Gallup, 2023
Les entreprises valorisant la créativité affichent une hausse moyenne de 10% du chiffre d’affaires comparée aux entreprises moins créatives
Étude réalisée par Forrester Consulting pour le compte d’Adobe
FAQ : Vos questions sur l’art-thérapie avec ULTEAM
Faut-il savoir dessiner ou peindre ?
Pas du tout. L’art-thérapie ne cherche pas la performance artistique, mais l’expression personnelle et la libération émotionnelle.
Quels matériaux sont utilisés ?
ULTEAM fournit tout le matériel : papiers, pinceaux, argile, pastels, collages, instruments de musique… selon la thématique de l’atelier.
Combien de personnes par atelier ?
Entre 8 et 15 participants pour garantir une atmosphère intime et bienveillante.
Peut-on intégrer ces ateliers dans un séminaire ou un team-building ?
Oui. Ils sont souvent utilisés comme outil de cohésion et de créativité collective, notamment dans les programmes RSE et QVCT.
Qui anime les ateliers ?
Des art-thérapeutes diplômés d’État ou certifiés RNCP, expérimentés dans la conduite de groupes et la gestion émotionnelle.
Est-ce compatible avec d’autres thématiques ?
Oui, particulièrement avec la gestion du stress, la sophrologie, ou les ateliers de cohésion et communication non violente.
Peut-on garder les œuvres réalisées ?
Oui, et c’est souvent recommandé : elles deviennent des symboles collectifs forts qui prolongent l’expérience au sein de l’entreprise.