Massages en entreprise

– Format le plus plébiscité : 15 à 20 minutes sur chaise ergonomique, sans huile et habillé.
– Idéal pour les espaces bureau, open-space ou salons professionnels.
– Détend les zones clés : dos, nuque, épaules, bras et mains.

– Stimulation des points réflexes pour rééquilibrer les fonctions du corps.
– Améliore la circulation, le sommeil et la récupération énergétique.

– Détente profonde et relâchement nerveux immédiat.
– Idéal contre les maux de tête, la charge mentale et la fatigue oculaire.

– Action ciblée sur les zones de tension posturale.
– Recommandé pour les salariés en position assise prolongée.

– Format express et accessible à tous, même sans espace dédié.
– Permet de relancer la circulation et d’offrir une pause ressourçante.

– Atelier participatif guidé par un praticien certifié pour apprendre à soulager soi-même les tensions du cou, des épaules et des mains.
– Accessible à tous, même sans expérience : aucun matériel nécessaire.
– Permet de réduire les tensions posturales liées au travail sur écran et de favoriser la détente entre deux réunions.
– Format court idéal pour intégrer dans une journée bien-être ou une pause prévention.

– Pratique de relaxation profonde par apposition des mains, visant à rééquilibrer les énergies et apaiser le système nerveux.
– Idéale pour libérer les tensions émotionnelles et restaurer la vitalité.
– Réduit le stress, améliore la concentration et favorise un sentiment global de bien-être.
– Peut se réaliser en séance individuelle (30 à 45 min) ou en initiation collective dans un cadre calme et bienveillant.

– Expérience immersive de relaxation guidée par les vibrations de bols tibétains, gongs ou diapasons.
– Les fréquences sonores favorisent la déconnexion mentale, le relâchement musculaire et la régénération énergétique.
– Aide à réduire le stress, améliorer le sommeil et la concentration.
– Format collectif de 30 à 60 minutes, idéal pour conclure une journée bien-être ou un séminaire détente.